Een persoonlijk voedingsschema kan de belangrijkste hulp worden op weg naar een goed gevoel. Naast training is voeding de belangrijkste succesfactor voor fysieke fitheid. Met behulp van een voedingsschema kan iedereen zijn eigen eetgewoonten onder controle krijgen, eenvoudige aanpassingen doen en bewust zijn voeding afstemmen op zijn fysieke doelen.
Op basis van je fysieke gesteldheid zoals gewicht, lengte, leeftijd, activiteitsniveau bereken ik de juiste calorie behoefte afgestemd op jouw doel.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.